「사순 시기를 즐겨라!」(마르쿠스 C. 라이트슈·케르스틴 헬트 지음/최용호 옮김/120쪽/6000원)는 스트레스를 비우는 40일로 우리를 이끈다. 사순 시기, 고행과 단식 등의 희생 실천보다 예수 그리스도와 함께하는 것이 더 중요하다고 깨우쳐준다. 올해 사순 시기에는 몇 분만이라도 이 책을 읽고 묵상하는 것은 어떨까.
「사순 시기를 즐겨라!」는 매일매일 스트레스를 비울 수 있는 간단한 실천들을 소개하는 책이다. 오늘은 ‘적당히 먹기’, 오늘은 ‘남의 실수를 웃어넘기기’, 오늘은 ‘상대방을 믿어 보기’, 오늘은 ‘깊게 숨쉬기’, 오늘은 ‘불편한 곳 고치기’ 등 어렵지 않은 실천사항들이다. 매일의 글 마지막에는 짧은 격언(格言), 금언(金言) 등을 실어 더욱 눈길을 끈다. 매 주일에는 주제별 묵상거리를 제공해 한 주간의 삶을 주님께 내맡길 수 있도록 이끈다. 얇은 소책자로 엮어 호주머니 등에 넣어 다니기 쉬운 일종의 ‘스트레스 요리 레시피’이다.
